Zoster kelimesi yıllar boyu vücudu saran döküntüleri tarif etmek için kullanılmıştır. Hastalığı tarif etmek için birçok, renkli terim kullanılmıştır; Norveçliler ‘cehennemden güller kemeri’, Danimarkalılar ‘cehennem ateşi’ olarak isimlendirmişlerdir. Çok ağrılı bir hastalık olduğu için bu isimler son derece uygundur. Herpesvirus varicella tarafından ortaya çıkarılan akut, tek taraflı ve sinir dağılımı üzerinde gelişen veziküllerle (içi su […]

devamı...

Bir kaza oldu ve siz, arkadaşınız veya diğer bir kişi yaralandı veya biri aniden hastalandı. Bir şeyler yapmalısınız ama ne? Bu bölümde birçok acil durumlarda neler yapabileceğinizi gözden geçirmek istiyoruz. Aşağıda önemli veya önemsiz acil tıbbi durumlarda akılcı basit önlemlerin bir listesini veriyoruz. Sakin olun Paniğe kapılmayın. Çok korkabilirsiniz ama kontrolünüzü kaybetmeyin. Derin derin nefes […]

devamı...

Riboflavin olarak da adlandırılan B2 vitamini enerji üretimi, enzim fonksiyonu, normal yağ asidi ve aminoasit  sentezi için önem taşımaktadır.. Serbest radikallerin toplayıcısı olan glutathion un üretimi için gereklidir. Riboflavin suda eriyen bir vitamindir ve vücutta depolanmaz. Karaciğer, böbrek ve kalpde sadece birkaç dakika kalır. Bu sebeple dışarıdan alınması gerekmektedir. Ağır Riboflavin eksikliğine nadir olarak rastlanır. […]

devamı...

ABD Minneapolis Kalp Enstitüsü Vakfı’nın yaptığı araştırmaya göre, erkeklerdeki sertleşme sorunu, kalp ve damar hastalıkları için erken uyarı olabilir. Dr. Marc Pritzker, sertleşme sorunun damardan kaynaklandığının anlaşılması halinde, kalp ve damar hastalıkları bakımından da araştırma yapılması gerektiğini söyledi. Pfizer İlaç Firması’nın Sağlık Bülteni’nde yer alan araştırmaya göre, Dr. Pritzker, sertleşme sorunun, ‘penis stres testi’ diye […]

devamı...

Kolay uygulanabilen, çok fazla ekipman gerektirmeyen, hemen her yaştan ve cinsten kişinin yapabileceği bir egzersiz tipi yürüyüş. Tabii ki yürüyüş derken normal öğleden sonra gezintilerinden söz etmiyoruz. Yürüyüş belli bir disiplinle yapıldığında vücuda sağlık ve zindelik verir, fazla kilolardan kurtulmayı sağlar, kanser, kalp ve şeker hastalığı riskini azaltır. İşte bu yazımızda size yürüyüş hakkında bilmeniz […]

devamı...

Bilgi Bazen problem bir inferlilite olmayıp, daha genel bır cinsel problemdir. örneğın ıktidarsız bir adam, eğer ilişkıde bulunacak ereksıyonu sağlayabilirse, döllenme yapabilir. Bunun gıbi, penis vajina içinde fazla ilerlemeden önce meydana gelen erken boşalma (premauıre ejakülasyon) bir spermin yumunta ile karşılaşması ihtinalini azaltır. Bu temel mekanik problemlerden başka, bir erkekte infertilitenin en önemli nedeninin spermlerle […]

devamı...

Erkek cinsel organları, kadınlarda olduğu gibi, karnın içinde korunmadıkları için dış etkilere açıktırlar. Karından (ısıya bağlı olarak) devamlı değişen uzaklıklarda duran testisler, Kendilerine zarar verebilecek cisimlerle karşılaşabilirler. Testislere gelen bir darbenin verdiği acıyı her erkek küçük yaşlardan beri bilir. Testislere vurulduğunda ne olacağı hakkında hiçbir tereddüt yoktur. Neyse ki, bir sorunun ortaya çıkması çok enderdir. […]

devamı...

Belirtileri Cinsel aktivite sırasında organzm olamamak. Bazı kadınlar hiçbir zaman orgazm olamazlar, ama yine de zevkli cinsel deneyimleri olabilir; bazıları sadece arada sırada orgazm olurlar, diğerleri ise her ilişkide orgazm olurlar. Değerlendirmeyi gerektiren durum, normalin dışında bir değişiklik olması sonucu cinsel ilişkiden memnun kalmama halidir. Orgazm bozuklukları, duyum bozukluklarıyla yakından ilişkilidir. Genelde, eğer cinsel faaliyetten […]

devamı...

Bir yara kanama yaparsa, kanı durdurmak için önlemler alınmalıdır. Fazla kan kaybı şok, kendinden geçme ve hatta ölüme yol açabilir. Çoğu kanamalar ölümcül değildir ama dikkatli davranılması sadece kanamayı durdurmak için değil mikrop kapmasını önlemek için de önemlidir. Bu amaçla alınması gereken önlemleri aşağıda bulacaksınız. Kanamanın cinsini saptamak çok önemlidir. Üç ana tip kanama vardır: […]

devamı...

Kas Yaralanmaları Ya doğrudan şiddete bağlı (darbe, çarpma; bkz. incinme) yada dolaylı olarak ani güçlü, koordinesiz kas hareketleri ve aşırı zorlanma koşulları nedeniyle oluşurlar. Bunun nedeni kötü hazırlanmış (“soğuk”), önceden yetersiz gerilmiş ya da yorgun bir kas sistemi de olabilir. Kas kopması Kasın aniden aşırı gerilmesiyle, çoğu zaman kas lifi yırtılması ve bölgesel kan birikmesiyle […]

devamı...

GENEL BİLGİLER Tanımlama: Keskin veya pürüzlü bir cisimle cildin kesilmesi Sportif yaralanmalar genellikle sıyrık ve kesilerle oluşur ki, bunlar çürüklere, yaralara ve düzensiz kesilere sebep olur. Anatomik içerik: Vücudun her kısmı Bulgu ve Belirtiler: Ciltte bir tip kesi Sportif yaralanmalarda sıklıkla cildin kalkmasıyla acılı ve basamaklı kesiler görülür. Ağrı Kanama (baş ve alın yarıklarında fazladır) […]

devamı...

Diz Sakatlanmaları Diz sakatlanmalarını önlemek için öncelikle yapmanız gereken spor ya da egzersiz yaparken dizlerinize odaklanmamanız ve hafifçe bükmeniz. Egzersizi mümkün olduğu kadar yumuşak bir yüzeyde yapın. Eğer egzersiz esnasında zıplıyorsanız, ilk pozisyonunuza dönerken dizlerinizi hafifçe bükün. Ayağınıza tam oturan, yumuşak tabanlı ve esnek ayakkabılar giyin. Bacak hareketleri yaparken dizlerinizi 90 dereceden fazla bükmeyin. Böylece […]

devamı...