Bazı çalışmalar, C vitamininin, vücudumuzdaki baÄŸ doku denilen koruyucu doku katmanının korunmasında anahtar rolü oynadığını ortaya çıkardı. Edinilen bilgiye göre, günlük yaÅŸantıda taze sebze ve meyve yiyenler yeterince C vitamini alıyor. Suda eriyebilenler gurubundan olan bu vitaminler asit yapıda olduÄŸu için sindirim kanalından kana, vücudun emme mekanizmasının izin verdiÄŸi ölçüde geçiyor ve vücudun her noktasına […]

devamı...