Mamogram, doktorunuzun muayenede hissedemiyeceği kadar küçük tümörleri tespit edebilen özel bir meme röntgenidir. Mamografi, meme kanserlerini hala tedavi edilmeleri imkan dahilinde olan bir devrede tanımlayarak hayat kurtarır. Ancak yanılmaz değildir. Bazen bir tümörü göstermeyebilir veya hiçbir sorun olmadığı halde varmış gibi gösterebilir. En iyisi mamografi taramasını, doktor muayenesi ve kendinizin düzenli olarak yapacağınız kontrollarla birlikte […]

devamı...

Soğuk havada egzersiz yapmanın en büyük sakıncası vücudun aşırı ısı kaybetmesi (hipotermi) dir.Soğuk havada egzersiz yaparken vücudunuzun egzersiz boyunca kaybedeceği ısıyı dikkate almalısınız.Isı kaybını kontrol eden 2 faktör vardır: Giysilerimiz ve vücut yağımızın yaptığı izolasyon. Hava sıcaklığı, rüzgar gibi çevresel etkenler. Bunların herbiri egzersiz esnasında vücudun ısısını koruyabilmesinde önemli rol oynar. İzolasyon: Her ne kadar […]

devamı...

Her zaman kanserin korkunç bir hastalık olduğu düşünülür ve sözü dahi ürkütücüdür. Oysa beş yıl önce kanser teşhisi konmuş olan 3 milyon Amerikalı bugün hayattadır. Bunların çoğunun hastalığı tedavi edilmiştir.Bazılarında ise sorun sürmektedir. Tekrar belirtelim ki kanser teşhisi ölüm fermanı değildir. Diğer bir yanılğı da kanserin tek bir türü olduğunun düşünülmesidir. Oysa kanserin 100 den […]

devamı...

Cinsel yaşamda görülen, anormalliklerin en önemlilerinden biri şehevî duygu ve isteklerin, kişideki tüm öbür duyguları baskısı altına alması; iradeyi, tüm düşün ve ahlâk ölçülerini ayaklar altına alıp, kişiyi yalnızca cinsel doyuru peşinde koşturmasıdır. Şehevî duygunun bütün ortalama ölçüleri aşması, kişiyi bu denli kendine köle etmesine azgınlık adı verilir. Azgınlık genel olarak iki türdür: Birincisi, kişinin […]

devamı...

Son kanamanızdan 1 yıl veya çok daha sonra ortaya çıkan vajinal kanama. Menopozdan sonra ani bir kanamanız olursa, bunun birçok izahı bulunabilir. vajinada bir enfeksiyon meydana gelmiş olabilir veya vajinanızın duvarları daha ince ve hassas bir hale geldiği için cinsel ilişkiden ya da vajinal temizlikten sonra biraz kanama olabilir. llaç olarak alınan östrojen de kanamaya […]

devamı...

Yumurtlama sırasında alt karın bölgesinde ağrı: Bazen ağrıyla birlikte hafif bir kanama. Mittelschmerz (orta ağrısı anlamına gelen Almanca bir sözcük) adet döneminin orta noktasında, yumurtlama sırasında ortaya çıkar. Birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilen, tipik künt bir ağrıdır. Az bir kanamayla birlikte veya tek başına olabilir. Sebebi belli değildir. Bir teoriye göre, yumurtalıkta yumurtayı salıvermek […]

devamı...

Normal bir adet kanaması düzeni olan bir kadın ortalama 28 günde bir (bu süre bir adet kanamasının başladığı ilk günden, diğer adet kanamasının başladığı ilk güne kadar geçen süredir) kanama görür ve bu kanama 3-7 gün arasında devam eder. İlk günlerde nispeten daha fazla olan kanama yavaş yavaş azalarak en geç 7 günde tamamen biter. […]

devamı...

Zincirleme Orgazm Bir kere yetmez” diyenlerin sayısı giderek artıyor. Elbette ki, bunu sağlamanın bazı yolları var; ilk şartı da uyum. Kimi kadına göre, en mükemmel orgazm ilkidir. Bir başkası, asıl yoğun hazzı sonrakilerde bulabilir. Kimisi de, zincirleme orgazm`ın her halkasının birbirinden farklı olduğunu söyler. Zircirleme orgazm bir hayli karmaşık bir konudur. Çünkü erkek ve kadın […]

devamı...

Belirtileri Adet sırasında, karın alt kısmında muhtemelen kalçalara, sırtın altına veya uyluklara doğru dağılan ağrı; Bulantı,kusma, ishal veya genel ağrılar. Adetin ilk bir iki günü karnınızda hafif kramplar hissetmek normaldir. Kadınların yarısında bu sıkıntılar vardır. Ancak, yüzde 10u ilaç almadıkça, günlük yaşamlarını sürdüremeyecek kadar şiddetli ağrı hissederler. Eğer ağrı önemli bir jinekolojik bozukluğun belirtisi değil […]

devamı...

Kara örümcek, kahverengi örümcek veya akrep sokarsa veya Hymenoptera ailesinden böcek ısırmalarına allerjiniz varsa derhal acil yardım isteyeniz. Acil yardım çağrısında bulunmadan önce aşagıdaki önlemleri de alınız: 1. Isırık kolda veya bacaktaysa, eklemin üstünden (yara ile kalp arasında) sarın. Bu işlem, zehirin yayılmasını durduracak veya yavaşlatacaktır. Sargı derinin hemen altındaki kanın akmasını yavaşlatacak kadar sıkı […]

devamı...

Erkek cinsel organları, kadınlarda olduğu gibi, karnın içinde korunmadıkları için dış etkilere açıktırlar. Karından (ısıya bağlı olarak) devamlı değişen uzaklıklarda duran testisler, Kendilerine zarar verebilecek cisimlerle karşılaşabilirler. Testislere gelen bir darbenin verdiği acıyı her erkek küçük yaşlardan beri bilir. Testislere vurulduğunda ne olacağı hakkında hiçbir tereddüt yoktur. Neyse ki, bir sorunun ortaya çıkması çok enderdir. […]

devamı...

Histerektomi Bilgi Histerektomi rahmin alınması demektir Yunanca, hystrea: rahim, ektome: kesme. Eğer rahimde kanser; şiddetli bir endimetriosis; fibroid varsa veya alt karında rahmin komşu organlara yapışması gibi bir durum ortaya çıkmışsa, çok ağır ve kontrol edilemez kanamalar mevcutsa veya rahim düşmüş veya vajinadan dışarı taşıyorsa histerektomi uygulanması gerekir. Histerektomiyi gerektiren başka durumlar da vardır. Histerektomilerin […]

devamı...

Böbrekler bel omurunun her iki yanında yer alırlar. Erkeklerdeki ağırlığı 125-170 gr, kadınlarda 115-155 gr arasında değişir. Boyu 11-12 cm, kalınlığı 2,5-3 cm, eni 5-7,5cm’dir. Böbreklerin başlıca iki işlevi vardır: 1- Vücutta metabolizma soncu oluşan zararlı ürünlerin atılmasını sağlar. 2- Vücut sıvılarının içerdiği maddelerin pek çoğunun yoğunluğunu kontral ederler. Bu sayede vücudun su, tuz, asit, […]

devamı...

  Toplum içinde yaygın genel kanaatin aksine kolesterol tamamen zararlı birşey değildir. Şaşırdınız mı? Aslında vücudunuzda karaciğeriniz tarafından birçok hücre ve hücre içi yapının bileşiminde yer alan, sindiriminize yardımcı olan, hormonların yapısında ve diğer vücut fonksiyonlarında önemli rol oynayan kolesterol üretilmektedir. Kolesterol olmazsa sinir sisteminiz fonksiyonunu yapamaz, sindiriminiz bozulur ve hatta s….x bile yapamazsınız. Sağlıklı […]

devamı...

İnsanlann uykuda cinsel tepkiler yaşayabildiği, bilinen bir gerçektir. En eski dini kitap olan Tevrat’da, uykusunda orgazma gelen adamın bu “pislikten” kurtulmak için yıkanmasını buyuran ayetler vardır. Ancak olay salt erkeğe özgüymüş gibi ele alınmaktadır. Aslında 1950 ortalarına kadar kadınlarda da bu türden bir cinsel boşalma olduğu bilinmiyordu. Kinsey ve arkadaşlarının yaptığı araştırmalar ilk aydınlatıcı adımlar […]

devamı...

Panik atakları insanların % 3-6’sında görülürken batılı kaynaklarda panik bozukluğunun görülme sıklığı % 1-3 olarak belirtilmektedir. Türkiye Ruh Sağlığı Profili Raporunda 12 aylık dönem esas alınarak yapılan sıklık tespitinde, panik bozukluğu ve/veya agorafobi sıklığı toplam % 1 olarak bulunmuştur; bunların hekime başvurma oranı % 34.5 olup, diğer tüm psikiyatrik hastalıklardan daha yüksektir. Panik ataklarının şiddetli […]

devamı...