Dünyaca ünlü, New York Presbyterian Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Mehmet Öz, altı soruluk bir sağlıklı kalp testi hazırladı. Bakalım geçebilecek misiniz? 1- Kilo vermek isteyenlere aşağıdaki stratejilerden hangisi en sık tavsiye edilir? a- Haftada bir tartılmak b- Günde iki-üç küçük öğün temek c- Her gün kuruyemiş yemek d- Herkes için Snickers paketleri! […]

devamı...

Çarpıntı bazen masum bazen tehlikeli bir belirtidir. İşte dikkat etmeniz gereken hususlar.. Kalbinizin kıpır kıpır olması, birini görünce ya da düşününce “küt küt” diye atması iyi bir şeydir ama iş tekrarlayan çarpıntılara gelince değişir. Sık tekrarlayan çarpıntılar can sıkıcı ve korkutucu olabilir. Çarpıntılarınızın sebebi zamansız ve yersiz kalp atışları veya kalbinizin gereğinden hızlı çalışması olabilir. […]

devamı...