Horlama hastalığı

Uyku

 HORLAMA HASTALIÄžI Normal eriÅŸkin insanların en az %45’i zaman zaman horlamaktadır. %25’i sürekli olarak horlamaktadır. Horlama problemi en sık ÅŸiÅŸman erkeklerde görülür ve yaÅŸla birlikte her geçen gün artar. A.B.D. de 300 den fazla firma horlamaya karşı cihaz geliÅŸtirmiÅŸtir. Bazı modeller pijama arkasına tenis topu yapıştırmak gibi eski bir modelin modifikasyonlarıdır (Sırt üstü yatarken horlama […]

devamı...
Yorum yapılmamış

Horlama Tedavi Edilirmi?

Uyku

HORLAMA TEDAVÄ° EDÄ°LEBÄ°LÄ°RMÄ°? Horlamanın bir çok tipi tedavi edilebilir. EriÅŸkin horlayan kiÅŸiler için aÅŸağıda sıralana önerilere uyulmalıdır. Ä°yi bir adele tonusu kazanmak için sportif bir yaÅŸam biçimi seçilmeli. Horlayan kiÅŸiler uyku ilaçları, sakinleÅŸtirici ve antihistaminik denilen allerji ilaçlarını uykudan önce almamalı. Uykudan 4 saat önce alkol almaktan sakınmalı. Uykudan 3 saat önce ağır yemekten sakınmalı. […]

devamı...
Yorum yapılmamış

Horlama nedenleri

Uyku

Normal eriÅŸkin insanların en az %45’i zaman zaman horlamaktadır. %25’i sürekli olarak horlamaktadır. Horlama problemi en sık ÅŸiÅŸman erkeklerde görülür ve yaÅŸla birlikte her geçen gün artar. A.B.D. de 300 den fazla firma horlamaya karşı cihaz geliÅŸtirmiÅŸtir. Bazı modeller pijama arkasına tenis topu yapıştırmak gibi eski bir modelin modifikasyonlarıdır (Sırt üstü yatarken horlama daha çok […]

devamı...
Yorum yapılmamış