aloevera uyelik
Perşembe , 21 Eylül 2017
Hosting



Son Haberler
web hosting

Güneşlenmek Dikkat İster

Yaz Güneşi Dikkat İster


 
Yaz döneminde aklımızda dolanan tek düşünce deniz, kum ve güneş olsa da uzmanlar güneşle olan yakınlığımız konusunda bizi uyarıyor. Ozon tabakasının incelmesi nedeniyle A ve B ultraviyole ışınlarının yanı sıra artık güneşten gelen C ultraviyole radyasyonuna da maruz kalıyoruz. A ultraviyole radyasyonu cildin erken yaşlanması ve kırışmasına neden olurken, B ve C ultraviyole radyasyonları deri kanserleri riskini artırıyor. Bu nedenle yalnızca güneşlenirken değil, güneş ışınlarına maruz kaldığımız hemen her zaman, şehrin sokaklarında yürürken bile vücudumuzun güneş gören bölgeleri için güneş koruyucu kremler kullanmamız gerekiyor.



Güneş kremi kullanırken…


Güneş kremi kullanırken dikkat etmemiz gereken önemli bir konu, kremleri ovalayarak sürmemektir. Yapılan bir araştırmada, bu şekilde yoğun bir ovalama ile uygulama yapmanın, kremin koruma özelliğini azalttığı tespit edilmiş.


Güneş kremlerini kullanırken dikkat etmemiz gereken bir diğer nokta da, cilt tipimize uygun bir seçim yapmaya özen göstermek ve belki de bu seçimi yapmadan önce cilt tipimiz konusunda destek almak.


Güneş kreminin, güneşe çıkmadan en az 15-30 dakika önce uygulanması ve 2 saat aralarla yinelenmesi de bir diğer önemli noktadır. Terleme ve sportif aktiviteler, kremin vücuttan atılmasına neden olduğundan, ideal olan, güneş kreminin günde en az 4 kez kullanılmasıdır. Suya dayanıklı olan güneş kremlerinin dahi en uzun koruma süresi 80 dakikadır.



Güneş kremlerindeki “faktör” neyi ifade eder?


Koruyucu faktör; güneş kremi sürülmüş bir cildin güneş ışınlarına maruz kaldığı sürede, güneş yanığı oluşması için geçen zamanın, korunmamış bir cildin yanık oluşma süresine oranla bulunan bir değerdir. Örneğin, korunmamış bir cildin güneşte yanma süresi 10 dakika ise kişi 6 faktörlü bir koruyucu krem kullanarak yanma süresini 60 dakikaya uzatabilir. Cilt tipinizin bilinmesi kaç faktörlü krem kullanacağınızı bilmekle de doğru orantılıdır.


 

Hosting

Hakkında Ana Peri

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*