aloevera uyelik
Pazar , 22 Ekim 2017
Hosting



Son Haberler

Uyku

Uyku Zeka Gelişimini Ne Kadar Etkiliyor?

“Stanford Araştırma Enstitüsü, küçük çocukların ileriki yıllarda matematik ve edebiyat başarısını etkileyen en önemli unsurun düzenli uyku olduğunu gösteren bir araştırma yayınladı. Araştırma ayrıca uykusu belli bir düzene oturtulmuş çocukların diğerlerine kıyasla kendilerini daha iyi ifade ettiklerini kanıtlıyor.”   Kaliteli uyku, 0-3 yaş arasında çocuk gelişimini etkileyen faktörler arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Özellikle geceleri deliksiz uyuyabilme becerisi, çocuklara hem ... Devamını Oku »

İkizler ve Uyku (Soru & Cevap)

4.5 YAŞ ERKEK ÇOCUKLAR İÇİN UYKU DÜZENİ (05.12.2007) Acaba geç mi kaldık bilmiyorum, fakat biz hala sabaha kadar deliksiz uyumuyoruz, son zamanlarda iyice abartıp, gece saat 3.00’den sonra annenin yanına sızmanın yollarını arıyoruz, birbirlerini de bu arada tetikliyorlar, biri çünkü yatağında uyuyorken, o da kalkıp annenin yanına gelmek istiyor, ve bu da annenin ve onlarin kalitesiz uyumalarina sebep oluyor. Gündüzleri ... Devamını Oku »

Bebekleriniz Tek Başına Uyumuyor mu?

Bebeklerimize sarılıp uyumak şüphesiz biz anneler için müthiş bir haz. Onların mis kokulu saçlarını okşayarak, sevimli yüzlerini seyrederek, kollarımızın arasında nefes alış verişlerini hissederek, onları öpüp koklayarak uyumak elbette çok keyifli ama size kötü bir haberimiz var. Ne yazık ki bu düzen, bebeklerimizin yetişkinlikte uyku problemleri yaşamasına neden olabiliyor. Üstelik ilk zamanlarda zevk aldığımız bu olay bir süre sonra bizim ... Devamını Oku »

Bebeklerinizin Kendi Kendilerine Uyumalarını Nasıl Sağlayacaksınız?

Öncelikle unutmamanız gereken, bu düzeni ne kadar erken kurarsanız o kadar kolay başarı elde edeceğinizdir. O nedenle, bebekleriniz 4-6 aylık olduklarında, tek başına uyuma çalışmalarına başlamanızı öneriyoruz. Elbette geç kalmış olmanız, bunu başaramayacağınız anlamına gelmiyor. Sizin kararlı ve inançlı olmanız, bu işi başarmanın en önemli anahtarı. 6. aydan itibaren bir uyku öncesi rutininiz olsun. Bu rutini her akşam aynı saatte ... Devamını Oku »

Adım Adım Uyku Düzenine Geçiş

Adım Adım Uyku Düzeni Kurmak İkizannesi Tecrübesi   Hala bir uyku düzeni sağlayamadıysanız, aşağıdaki yöntemi deneyebilirsiniz. Ancak bu yöntemi uygulamaya karar verip başladığınızda, bebekleriniz kendi kendilerine uyuyana kadar uygulamaya devam etmeli, asla pes etmemelisiniz. Aksi takdirde bir daha bu yöntemle uyutma şansınız olmadığı gibi çok daha zor yöntemlere başvurmak zorunda kalabilirsiniz. Bu yöntemin başarılı olmasındaki en önemli etken, yapılan uygulamaya anne ... Devamını Oku »