aloevera uyelik
Cuma , 22 Eylül 2017
Hosting



Son Haberler
web hosting
Anne Sütünün Önemi

Anne Sütünün Önemi

Anne sütünün bebeklere faydası tartışılmaz! Dünya Sağlık Örgütü,  anne sütü ile beslenmenin doğumdan hemen sonra başlamasını, ilk altı ayda sadece anne sütü verilmesini ve emzirmenin, altı aydan sonra uygun besin takviyeleriyle iki yaş ve üzerine kadar devam etmesini öneriyor. Çünkü;

• Anne sütü, bebeklerin ilk altı ay ihtiyacı olan protein, yağ, demir, vitamin gibi her türlü besin değerine içeren ideal besin kaynağıdır. İçeriğindeki koruyucu maddeler nedeniyle de doğal bir antibiyotiktir. Özellikle doğumdan sonra gelen ve collostrum denen ilk süt, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirecek ve enfeksiyonlardan koruyacak maddeler içerir. Bu nedenle bebeklerin doğduktan sonraki tercihen ilk yarım saat içinde annesinin memesine verilmesi gerekir.

• Özellikle doğumdan sonra gelen ve collostrum denen ilk süt, bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirecek ve enfeksiyonlardan koruyacak maddeler içerir.• Anne sütü her zaman hazır, temiz ve mikropsuzdur. Kolaylıkla sindirilir, bu nedenle anne sütü ile beslenen bebeklerde ishal, karın ağrısı ve kabızlık daha az görülür.

• Anne sütü bebeklerin su ihtiyacını da tam olarak karşıladığından, ayrıca su verilmesine gerek yoktur.

• Emzirme, aynı zamanda meme ve rahim kanseri olma riskini azaltarak annenin sağlığını da korur.

• Emzirmenin bütün bu faydalarının yanısıra belki de en güzel faydalarından biri ise anne ile bebekler arasında özel bir bağ kurulmasını sağlamasıdır. Emziren anne ile bebekleri arasında sevgi bağı güçlenir ve duygusal tatmin artar.

EMZİRİRKEN NELERE DİKKAT ETMELİYİM?  

Emzirmenin başarısı, sizin emzirmek için istekli ve kararlı olmanızın yanısıra çevrenizin destekleyici tutumuyla da ilgilidir. İlk günlerde bebeklerin her ağlayışını, sütünüzün bebeklerinize yetmediği yönünde yorumlayan kişilere kulak asmamalı, mümkünse bu kişilerden uzaklaşmalısınız. Zaten hassas bir dönemde olan ve bebekleri için bir sürü endişe taşıyan bir ikiz annesinin en son ihtiyacı olan şey budur.

Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi güzelce yıkamalısınız. Bu arada tırnaklarınızın da kısa olmasına özen gösterin.

Emzirirken sırtınızı dayayabileceğiniz şekilde rahat oturun. Bebeklerin altına birer yastık koyarak destekleyebilir, böylece daha az yorulursunuz. Her iki bebeği de aynı anda emziriyorsanız piyada satılan emzirme yastıklarından da faydalanabilir veya yatağa yatarak bebeklerin birini sağınıza birini solunuza alabilir, arkalarından yastık desteği ile aynı anda emmelerini sağlayabilirsiniz. Tabi bebekleri memeye tutturmak ve memeden ayırmak için bu süreçte sizin de yanınızda bir yardımcıya ihtiyacınız olacak, ikiz babaları ise bu tabloda bulunmaktan zevk alacaktır.

Her gün banyo yapmalı, meme başlarını her emzirmeden önce ve sonra steril su ile silmelisiniz.

Emzirirken meme ucu ile etrafındaki kahverengi halkanın çocuğun ağzını tamamıyla kapatacak şekilde olmasını sağlamalısınız, aksi takdirde süt kanallarının tam olarak uyarılması sağlanamayacak ve sizin emzirme esnasında duyacağınız acı artacaktır.

Emzirirken çocuğunuzun burun deliklerinin açık olmasına dikkat edin. İkisini aynı anda emzirirken burun deliklerinin kapanması halinde müdahale etmeniz zorlaşacağından emzirme süresince yanınızda birinin bulunmasına özen gösterin.

Her emzirme sonrasında bebeğinizin gazının çıktığına emin olana kadar omzunuzda sırtını ovalayın.

Ne sıklıkla ve ne kadar süre ile emzirmeliyim?: Bebeklerinizi sık sık, en az 2-3 saatte bir emzirin. Eğer uyuyorlarsa, onları uyandırmaktan çekinmeyin. Gece ise, 4-5 saatten fazla süreyle emmeden uyumalarına izin vermeyin.  Unutmayın, bebekler ne kadar sık emerlerse anne sütünün artması da o oranda kolaylaşacaktır. Bir göğsünüz tamamen boşalana kadar emzirmeye devam edin. Bebekler bu şekilde, emzirmenin başında ilk gelen sulu sütü, devamında ise sonra gelen yağlı sütü almış olurlar. Uzun süre emzirmenin yarattığı uyarı  ise süt gelişini hızlandırır. İkiz anneleri için bu durum çok yorucu olmakla birlikte, size vereceği haz da iki kat artacaktır.

Biberon veya emzik vermeli miyim?: Düzenli emzirme ile birlikte bebeklerde kilo alımı başlayana kadar (tercihen ilk 1 ay ) bebeklere biberon, emzik verilmemelidir. Bazen süt gelmesi beklenirken bebeklere şekerli su veya mama verilmekte, karnı doyan bebekler meme emmeye ilgi göstermemektedir.Bu nedenle özellikle doğum yapacağınız hastanenin anne sütü uygulamalarına dikkat etmeli, doğum öncesi ilgilileri bu konudaki hassasiyetiniz hakkında uyarmalısınız.

Göğüslerimin dolmasını beklemeli miyim?: Göğüsleriniz çok dolu olmasa da bebeklere yetecek kadar süt olduğunu, emzirme sırasında da, hormonal uyarıyla vücudunuzun yeniden süt üreteceğini unutmayın.

Emzirme sırasında bebekler uyursa ne yapmalıyım?: Özellikle düşük doğum kilolu ikizler, emerken kolay yorulup uyuyakalırlar. Bu nedenle emzirme süresince bebeklerin yanaklarını okşayarak uyarı sağlamalısınız. Memede uyuyan bebeklerin, sadece bezleri kalacak şekilde soyulması da uyanıp emmeye devam etmeleri için etkilidir. Bu şekilde anneyle ten teması da sağlanacaktır. Bu esnada üşümemesi için bebeklerin üzerine bir örtü örtülebilir.

BEBEKLERİMDEN UZAKTAYKEN

Eğer çalışan bir anneyseniz, gün içinde uzun süreli olarak bebeklerinizden uzak kalmanız gerekiyorsa veya bebekleriniz özel bakım ünitesindeyse,  sütünüzü sağarak bebeklerinizi ondan mahrum etmemiş olursunuz. Bunun için en etkili yöntem elektrikli süt pompalarıdır. Kullanımları hızlı ve pratiktir. Bunları satın alabileceğiniz gibi, kiralama imkanınız da vardır. Özellikle hastane tipi süt sağma makinaları, emme güçleri nedeniyle göğsün tamamen boşalmasını ve yeni süt üretimi için uyarılmasını sağlar. Çift pompa ile her iki göğsünüzü de aynı anda sağabilirsiniz. Süt pompalarını kullanmadan önce ve kullandıktan sonra tüm parçalarının sterilize edilmiş olmasına dikkat edin.

Anne sütünü evinizdeki buzdolabında 2-4 derece sıcaklığında 3-5 gün, buzlukta bir hafta, derin dondurucuda en fazla üç ay saklayabilirsiniz. Anne sütünü saklarken, hava geçirmeyen ve sterilize edilmiş süt poşetlerini kullanabilirsiniz. Sakladığınız poşetlerin üzerine tarih yazıp etiketlemeyi ve sırayla kullanmayı unutmayın. Dondurulmuş süt ılık suda hemen çözdürülmelidir.Anne sütü yağlı olduğu için oda ısısında ya da buzdolabında yavaş çözdürmek mikrop üremesine neden olabilir. Anne sütü asla ateşte kaynatılarak eritilmez ya da ısıtılmaz. Çözülen anne sütü buzdolabında saklanabilir ancak 24 saat içinde tüketilmelidir. Oda sıcaklığına ulaştığında hemen kullanılmalı veya atılmalıdır. Çözülen anne sütü kesinlikle tekrar dondurulmamalıdır.

Eğer bebekler mama takviyesi almıyorsa, sağılan süt bebeklere çay kaşığı ile verilmelidir.Çünkü biberon ile verildiğinde bebeklerin biberona alışıp tekrar göğsü emmek istememesi olasıdır. Ancak biberon ile mama takviyesi alan bebeklere sağılan süt biberon ile de verilebilir. Cam biberonlar buzlukta ve derin dondurucuda kullanılmamaktadır. Buzdolabında cam biberon ile steril olmak koşulu ile anne sütü saklanabilir, ancak anne sütünün içeriğindeki canlı organizmaları, bebeğe çok faydalı olabilen lokositleri tuttuğu konusunda yayınlar vardır, bu nedenle anne sütünün verilmesi için önerilmez.

UYARI! İzinsiz ve kaynak gösterilmeksizin tamamının ya da bir kısmının kopyalanması, içeriğinden alıntı yapılması yasaktır. Yasal işlemler için Yasal Uyarı’yı tıklayınız.

 

Hosting

Hakkında Ana Peri

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*