aloevera uyelik
Cuma , 22 Eylül 2017
Hosting



Son Haberler
web hosting
9-12 Aylık Bebeklerin Beslenmeleri

9-12 Aylık Bebeklerin Beslenmeleri

9. aydan itibaren bebeklerinize evde pişen yemeklerden yağsız veya az yağlı ve baharatsız olarak vermeye başlayabilirsiniz. Bebeklerinizin süt ihtiyacını anne sütü veya biberon mamaları ile karşılamaya devam etmelisiniz. İnek sütü ilk 1 yıl kullanılmamalıdır. Kaşık ve kavanoz mamalarını da öğün çeşitliliği açısından veya ev dışında geçireceğiniz öğünlerde kolaylık sağlaması açısından kullanabilirsiniz.

Tarhana çorbası, yoğurt çorbası, baharatsız köfte, beyaz etli balık, dolma içleri, sebze püreleri öğle öğünü için idealdir. Akşamları ise formül mama ile hazırlayacağınız muhallebi veya kaşık mamaları bebeklerin tok uyumasını sağlayacaktır.

Örnek menüler için İkizanneleri Mutfağını ziyaret etmeyi unutmayın!

İPUÇLARI

  • Yulaf ikizlerinizin hazım güçlüklerini giderir. Köftelerine ekmek içi yerine bir yemek kaşığı suda ıslatılmış ve yumuşamış yulaf katarsanız hem daha faydalı hem de lezzetli olacaktır.
  • Hazır kıyma yerine kendi seçeceğiniz yağsız dana etini üç kez çektirmeyi tercih edin.
  • Yemek saatlerinin bir işkenceye dönmesine izin vermeyin. Tatlı sohbetler, minik hikayeler eşliğinde öğünleri tamamlamaya çalışın.
  • Yemekten hoşlanmadıkları veya yemeği reddettikleri bir besini, birkaç gün sonra tekrar deneyin. Bu besinleri çocuklarınızın önüne farklı sunumlarla getirebilirsiniz. Çocuklar ilk seferinde reddettikleri besinleri sonraki seferlerde severek yiyebilirler.
  • Bebeklerinizi yemeklerin suyu ile beslemeyin. Bu yöntemin hiçbir besleyici değeri yoktur.
  • Balığı kızartmaktan veya ızgarada pişirmekten kaçının. Bebeklerin hassas midesi için en uygun pişirme şekli haşlama veya buharda pişirmedir. Bebeklerinize vermeden önce kılçıklarını iyice ayıkladığınızdan emin olun.
  • Bakla ve patlıcan bebek beslenmesinde tercih edilmez.
Hosting

Hakkında Ana Peri

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*