aloevera uyelik
Perşembe , 27 Temmuz 2017
Hosting



Son Haberler
web hosting
0-6 Aylık Bebeklerin Beslenmeleri

0-6 Aylık Bebeklerin Beslenmeleri

BESLENME (0-6 AY)

İlk 6 ay bebekler için anne sütü ile beslenmeleri oldukça önemlidir. İlk 3-4. aylar, bebeklerin emerek beslenme dönemidir. Bu süreden önce yutma refleksi zayıf olduğundan bebekler kaşıkla verilenleri yutamazlar. Bu dönemde böbrekler de gelişmediğinden protein ve elektrolitlerin yükünü atamaz. Sindirim sisteminde yabancı proteinlere karşı koruyucu mekanizma tam gelişmemiştir. Mideden yeterli asit salgılanamaz. Nişasta ve yağların emilimi için gerekli enzimler de yetersiz salgılanır. Bu nedenle bu dönem için en ideal gıda, içinde bu enzimleri içeren, protein ve elektrolit içeriği düşük olan anne sütüdür. Doktorunuz aksini önermediği takdirde ve anne sütü yeterliyse bebeğe su da dahil hiçbir ek gıda vermeye gerek yoktur.

NE SIKLIKLA EMZİRMELİYİM?

Bebekler her ağladığında ve istediğinde emzirilmeli, göğüsler tamamen boşaltıncaya kadar emzirme devam etmelidir. Ikizlerin birinin bir göğüste birinin diğer göğüste emzirilmesi, hem herhangi birinin emzirilmeyi beklerken iyice acıkmasını ve ağlamasını engelleyecek, hem de size emzirme işleminin bir seferde halledilmesi nedeniyle zaman kazandıracaktır. Bir sonraki emzirmede bebeklerin emzirildiği göğüs değiştirilerek devam edilmelidir. Eğer mama takviyesi gerekiyorsa, bir öğünde anne sütü bir öğünde mama dönüşümlü olarak veya her öğünde anne sütü ve mama ard arda verilebilir. Anne sütü ve mamanın öğünlerde dönüşümlü verilmesi, göğüslerinizde süt birikmesine de imkan sağlar.

BEBEKLERİM YETERİNCE BESLENİYOR MU?

Bebeklerin yeteri kadar beslendiği kilo alımıyla anlaşılır. İlk 2 haftada bebek doğal olarak önce kilo kaybeder, ancak yeterli anne sütü alan bebeklerin 15 günde doğum kilosuna dönmesi beklenir. İlk 15 gün içerisinde kilo artışı sağlanmadı diye, anne sütünün yetersiz olduğunu düşünmek yanlıştır. Bebekler düzenli kilo alıyorsa, günde en az 5-6 kere beslenebiliyor, bezlerini günde 5-6 kez ıslatıyor ve 1-2 kez de kaka yapıyorlarsa anne sütünü yeterince alıyorlar demektir.

NE KADAR MAMA VERMELİYİM?

Anne sütünün olmadığı veya yetersiz kaldığı durumlarda, doktorunuzun önerdiği bir  adapte mama  aşağıdaki beslenme tablosu örnek alınarak kullanılabilir.Bebeğin ihtiyaçları ayına ve kilosuna göre değişmektedir.

 

Hafta/ Ay

 24 Saat İçindeki Öğün Sayısı 

 Kaynatılmış Su 

 Ölçek 

İçilmeye Hazır Mama (ml)

 0-2 hafta 

 7

 60

 65

 2-4 hafta 

 6

 90

 3

 100

 1 ay 

 5

 120

 4

 135

 2 ay 

 5

 150

 5

 165

 3 ay 

 5

 180

 6

 200

 4-6 ay 

 4

 210

 7

 230

 

MAMALARI NASIL HAZIRLAMALIYIM?

Mama hazırlamaya başlamadan önce ellerinizin çok temiz olması gereklidir. Mama hazırlamak için kullanılan tüm araçlar önceden sterilize edilmelidir. Sterilizasyon işlemini, bunları kaynatmak suretiyle yapabileceğiniz gibi, piyasada bulunan sterilizasyon cihazları ile de yapabilirsiniz.

Mama hazırlamakta kullanılan suyun içme suyu olmasına ve en az 10 dakika kaynatılıp ılıtılmış olmasına dikkat edilmelidir.

Mamayı hazırlarken doktorunuzun talimatlarına, eğer doktorunuzun farklı bir önerisi yoksa kutu üzerinde bulunan hazırlama talimatlarına uymalısınız. Mamayı olması gerekenden daha katı hazırlamak bebeklerin su kaybetmesine ve kabızlığa neden olduğu gibi, olması gerekenden sulu hazırlamak ise bebeklerin gelişimine olumsuz etki eder.

Biberon emziğinin delik çapı bebeğin beslenmesini engellemeyecek şekilde olmalıdır. Deliğin dar olması bebeğin çabuk yorulmasına geniş olması ise mamanın bebeğin solunum yoluna kaçmasına neden olur.

Mamayı bebeğe vermeden önce mamanın sıcaklığını bileğinizin içine damlatarak kontrol etmelisiniz. Mamanın bileğinizde ne sıcak ne de soğuk bir his uyandırmaması gerekir. Damlattığınız mamayı bileğinizde hissetmiyorsanız, uygun ılıklıkta olduğunu anlayabilirsiniz.

Mamayı her zaman taze hazırlamalı, kesinlikle artık mama veya bekletilmiş mama kullanmamalısınız. Hazırlanmış ve artık olmayan mamayı oda sıcaklığında en fazla 1  saat, buzdolabında  ise 24  saat bekletebilirsiniz. Mamaları ısıtırken biberon ısıtıcılarından faydalanabilir veya biberonu sıcak su dolu bir kaba koyabilirsiniz. Ancak mamalar mikrodalga fırında ısıtılmamalıdır.

Bebeğinizin ağzında biberon varken uyumamasına ve yatarak beslenmemesine dikkat etmelisiniz. Bu durum gerek diş çürümelerine gerek kulak enfeksiyonlarına sebep olabilir.

BİBERON KULLANIMI

Biberonların kullanılmadan önce iyice sterilize edilmiş olması gerekir. Bunun için biberon ve emzikleri kaynatma yoluna gidebileceğiniz gibi sterilizasyon cihazlarını da kullanabilirsiniz. Biberonları sterilizatöre yerleştirmeden önce, içini ve kapağını, memesini ve halkasını bir biberon fırçasıyla sabunlu suda yıkayıp akan suyun altında iyice durulayın. Biberonları temizlemekte kullandığınız fırçayı başka hiçbir amaçla kullanmayın ve her zaman mükemmel biçimde temiz olmasına dikkat edin. Sterilizasyondan sonra, biberonları tozdan korunacak şekilde saklamaya özen gösterin ve kullanmadan önce, mamayı hazırladığınız suyla biberonları çalkalayın.

İPUÇLARI:

 

    • İkizlerin beslenme ve tuvalet düzenlerini birer çizelge ile takip etmeniz faydalı olacaktır. Aksi takdirde yaşadığınız yoğunluk ve yorgunlukla hangi bebeğin ne zaman beslendiğini veya günde kaç bez ıslattığını karıştırmanız olasıdır.
    • Mama yapmak için kaynattığınız suyu ılıtıp bir termosta saklarsanız, ihtiyaç duyduğunuz anda mamayı hazırlamak kolaylaşacaktır.
    • Biberonda kalan mamayı hemen boşaltın ve ağzına kadar suyla doldurun. Böylece, sonradan yıkaması daha kolay olacaktır.
    • Biberonun deliğinin uygun büyüklükte olduğundan emin olun.
    • Kullanma tarihi geçmiş mamaları kesinlikle kullanmayın.
    • Her beslenmeden sonra kalan artık mamayı atın çünkü içinde bakteriler üreyebilir.
    • Bebeklerinizi sırt üstü yatarken beslemeyin. Başlarının vücutlarından yüksekte olmasına özen gösterin.
  • Bebeklerinizi çok acıkmadan onu besleyin. Uzun süren açlık sinirlenmelerine ve memeyi veya mamayı almakta sorun çıkarmalarına neden olur.
BESLENME (0-6 AY) İlk 6 ay bebekler için anne sütü ile beslenmeleri oldukça önemlidir. İlk 3-4. aylar, bebeklerin emerek beslenme dönemidir. Bu süreden önce yutma refleksi zayıf olduğundan bebekler kaşıkla verilenleri yutamazlar. Bu dönemde böbrekler de gelişmediğinden protein ve elektrolitlerin yükünü atamaz. Sindirim sisteminde yabancı proteinlere karşı koruyucu mekanizma tam gelişmemiştir. Mideden yeterli asit salgılanamaz. Nişasta ve yağların emilimi için gerekli enzimler de yetersiz salgılanır. Bu nedenle bu dönem için en ideal gıda, içinde bu enzimleri içeren, protein ve elektrolit içeriği düşük olan anne sütüdür. Doktorunuz aksini önermediği takdirde ve anne sütü yeterliyse bebeğe su da dahil hiçbir ek gıda…

Review Overview

User Rating: 4.28 ( 7 votes)
0
Hosting

Hakkında Ana Peri

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Required fields are marked *

*